Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 36.56g | Carbs: 297.85g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Сметана, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Rainbow Салат из Огурцов с Горчицей, Банан. Dinner: Campari Ликёр, Сырные Палочки. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 2 hours and 12 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 1 hour, Washing Dishes - 12 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 49 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|