dang222's Journal, 26 May 18

키토제닉 13일차
허리둘레 -4cm 몸무게 -3.4kg
역행하는 몸 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 어제 밖에서 모임한거 치곤선방
배가 부글부글 하는게 왠지 오늘은 갈수 있을것 같다!
시무룩하지말자 이제겨우 2주다👏🏼

75.5 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 16.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1862 kcal

Fat: 122.89g | Prot: 137.18g | Carbs: 52.00g.   Lunch: 삼계탕, 깍두기, 배추겉절이. Dinner: 삼겹살구이, 삼겹살, NOW 에리스리톨, 서울우유 생크림, 네스프레소 캡슐커피. more...

2018 kcal

Exercise: Exercise Machine - 21 minutes, Resting - 13 hours and 39 minutes, Sleeping - 10 hours. more...