Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 119.32g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Морковный Пирог, Белый Город Молоко 2.5%, Деревенское Молочко Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Морковный Пирог, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Dinner: Избенка Морс Облепиховый, Теремок Морс Клюквенный, Кальмары Гриль, Овощи Гриль, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|