|
Всем привет! Давно, я тут не была.За весом продолжаю следить.Сбросила 7 кг, за последний месяц, и 26 см ушло в обьемах.Я чистила организм и перешла на новый тип питания. Чувствую себя прекрасно!
|
78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
476 kcal
|
Fat: 1.21g | Prot: 7.99g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Банан. Lunch: Капуста Белокочанная, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Borna Свежие Финики. more...
|
|
2383 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 1 hour, Sitting - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 10 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|