Lana(;'s Journal, 25 May 18

Lana(;'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018

55 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2018:

1456 kcal

Fat: 66.23g | Prot: 72.12g | Carbs: 143.08g. Lunch: Савушкин Сыворотка с Соком, Яблоко. Dinner: Лакомый Край Ветчина на Бутерброд, Сыр Российский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Other: Булочка, Молочные Горки Молоко 2,5%, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Сырный Двор Сыр Плавленый Костромской. more...

1542 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Lana(;'s Weight History

View Complete History

Lana(;'s Journal, 25 May 18

Submit a Comment

Lana(;'s Weight History