Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
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56.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 57.97g | Prot: 69.51g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Verde Campo Cottage Lacfree, Aminna Pão Integral sem Glúten , Ovo Cozido. Lunch: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Recheada, Tomates Cereja, Alface. Dinner: Morangos, Perugina Dark Chocolate 70% Cacao, Cenouras, Salada Verde Mista, Sadia Filé Mignon Suíno, Ervilhas Cozidas. Snacks/Other: Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá (Infusão). more...
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steady weight
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maira_ld's Weight History
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