Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 27.18g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Гелиос Квас, Яйцо Куриное, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|