Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 47.99g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic Crema. Lunch: Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Зеленый Чай, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Зеленый Чай, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Творог Мягкий 0%, Мааг Кунжут. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|