Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 95.03g | Carbs: 183.75g.
Breakfast: Редис, Котлета Куриная, SPAR Пампушки с Чесноком, Омлет с Молоком. Lunch: Наше Пломбир на Сливках, Клубника, Огурец (с Кожурой), Перекресток Шашлык Барбекю, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Пиво, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Василек Чипсы Решетка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, работа преподавателем - 4 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darkwildwind's Weight History
|