Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 86.74g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Соус Сальса Камако, Куриное Крыло, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Щи без Мяса. Dinner: Roshen Бешеная Пчелка, Сыр Российский, Federici Спагетти. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Ядро Абрикоса, Соевый Соус, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|