Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 61.76g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Клубника, Сухие Семена Чиа, 365 Мюсли "Вдохновение", Савушкин Йогурт Питьевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Жареный Картофель. Dinner: Тефтели, Салат Овощной, Соевый Соус. Snacks/Other: Молодая Морковь, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.podzemka's Weight History
|