|
жир 16.1
|
43.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 77.51g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Морковный Торт, Соль, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Сливочное Масло, Кофе (из Растворимого Порошка), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи. Lunch: Rainbow Печенье Digestive, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Вольчек Булочные Хлеб Столичный, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Соль, Гальяни Макароны. Dinner: Вольчек Булочные Хлеб Столичный, Орехи Кешью, Огурецы Сладкого Рассола, Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Свекла Вареная, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Kiz's Weight History
|