|
12 км пешком, но соль из соевого соуса и все съеденные роллы все равно повлияли(
|
83.3 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 60.04g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ламбер Сыр Сливочный, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Полянка Сметана 15%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Глобус Семга на Пару. Dinner: Ламбер Сыр Сливочный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Snacks/Other: Царь-продукт Торт Творожный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|