Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 96.52g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Сыр Козий, Укрекохліб Хлеб Сонечко, на Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Помидоры, Атб Авокадо 20, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Смешанные Орехи, Сиг Копченный, Угорь Копченый, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Киви, Клубника. more...
|
|
652 kcal
|
Exercise:
тренировка дома - 1 hour, орбитрек - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Samsung Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|