Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 53.14g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Нектарины, Клубника. Lunch: Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Щи с Мясом, Клубника. Dinner: Нектарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Ржевский. more...
|
steady weight
|
|
|