Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 143.42g | Carbs: 29.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Курица Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Сметана, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Астория Соус Сметанный с Грибами, Белый Город Молоко 2.5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Курица Гриль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|