Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 97.01g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофеее с Сахаром и Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Голень Куриная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Любятово Галеты Классические. Snacks/Other: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Сметана, Свекла Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|