Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 50.82g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Ольга261's Weight History
|