Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 66.09g | Carbs: 207.30g.
Breakfast: Доктор Столетов Аскорбинка, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Карусель Салат Охотничий, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог (Обезжиренный), Банан, Куриный Суп. Dinner: Кефир 1%, Абрикосы, Конфета, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 40 minutes, Sitting - 2 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 57 minutes, Gym - 26 minutes, Washing Dishes - 12 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 21 minutes, Running - 10/kph - 14 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|