Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 46.79g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|