Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 111.00g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Almette Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Активиа Питьевая Натуральная. more...
|
|
1103 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|