Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 52.20g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Мёд, Милье Сыр Тильзитский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окрошка Овощная. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый и Дикий Рис, Окей Салат с Креветками и Авокадо. Snacks/Other: Яблоко, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|