Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 136.24g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Вареное Яйцо, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, O'Green Сыр Адыгейский. Lunch: Кофе, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Просекко, Клубника, Черешня, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Нектарины, Персики, Pure Protein Соевый Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|