Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 62.30g | Carbs: 302.82g.
Breakfast: Овсяная Каша 7 Злаков, Молоко 2.5%, Hortex Клубника. Lunch: Слайсы Пшеничные, Увелка Гречка Вареная, Dziugas Сыр Твердый, Икра Кабачковая. Dinner: Хлебцы Ржаные, Dziugas Сыр Твердый, Слайсы Пшеничные, Гречка (Вареная). Snacks/Other: Апельсин, Hortex Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|