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減らない😰
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 52.07g | Prot: 83.01g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）, カルビー フルーツグラノーラ. Dinner: セブンプレミアム ブロッコリー, セブンプレミアム 金のビーフカレー, マルコメ 赤だし, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 玄米（中粒、調理済み）, セブンプレミアム サラダチキン ガーリックペッパー. Snacks/Other: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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