Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 65.35g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Махеевъ Джем Клубничный, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Кофе (Растворимое), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, O Green Цукаты, Вареное Яйцо. Lunch: Бон Пари Суфле, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Лента Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Каждый День Соломка Соленая, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nellik-88's Weight History
|