Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 110.73g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Nordic Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Мясновъ Купаты по-Царски, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. Dinner: Джюгас Пармезан 40%, Помидоры, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Агуша Молоко 2,5%, Избенка Хлебцы с Черносливом, Мистраль Рис Кубань, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Домик в деревне Кефир 3,2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|