Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 118.74g | Prot: 65.53g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Травяной Чай, Сахар, Брест-Литовск Сметана 26%, Моя Славита Творог 11%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Рис Вареный, Помидоры Черри, Тефтели. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|