Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 83.56g | Carbs: 100.44g.
Lunch: Paahtopaisti, Paahtopaisti, Ranskalainen Salaattikastike, Cashewpähkinät, Salaatti, Kanafilee. Dinner: Valkoinen Riisi, Pirkka Tomaattimurska, Heinz Valkoisia Papuja Tomaattikastikkeessa, Kanafilee, Oatly Imat Fraiche. Snacks/Other: Skyr Vanilja, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Oatly Ikaffe Kauramaito. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatititin's Weight History
|