Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 37.17g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Паланга, Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом. Lunch: Север Пирожное Миндальное, Valio Питьевой Йогурт Манго. Dinner: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Макдоналдс Соус Цезарь, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|