Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 41.35g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай. Lunch: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Сахар, Зеленый Чай, Мааг Кунжут, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|