Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 89.08g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Миндаль, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Какао, Изюм, Банан, Витебское Молоко Творог 1%, Брест-Литовск Сметана 15%, Годуновъ Пряники Шоколадные. Lunch: Bauer Шампиньоны Резаные, Лаваш, Landers Сыр Famiglia 30%, Ганна Сосиски Вкусные, ABC Майонез Нежный. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Банан, Витебское Молоко Творог 1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Какао, Изюм. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|