Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 74.67g | Carbs: 248.62g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Аксай Каша, Батон, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета по-Киевски. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
aly_tihaya's Weight History
|