Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 105.56g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, Чернослив, Сушеный Инжир, Кофе, на Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Киноа (Вареный), Сыр Козий. Lunch: Сиг Копченный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Смешанные Орехи. more...
|
|
316 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Samsung Health - 21 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|