Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 94.34g | Carbs: 237.97g.
Breakfast: Клубника, Овсянка, Изюм. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные, Гречневый Суп. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Курицы, Томатный Сок. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Яблоко, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|