Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 99.31g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Топлёное Масло Домашнее, Сыр Тильзитер, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Березка Сыр Мягкий Припятский, Полоцкие Хлебцы Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Leor Капуста Морская Диетическая. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Листья Салата. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Розового Грейпфрута, Караван Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|