Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 64.76g | Carbs: 58.32g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Семга на Гриле. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|