Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 69.00g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Бананы, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Курица Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|