Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 100.36g | Carbs: 246.16g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Zero Сироп Ваниль, Миндаль, Фундук Фундук, Свой Урожай Чёрная Смородина, Candice Cake Гранола Pure Paradise, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Sole del Mattino Рисовый Напиток с Кокосовым Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хрен, Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс. Dinner: Зеленое Яблоко, Эко Снек Фруктово-Злаковый Батончик Финики с Клюквой, Ананасом и Злаками. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Сироп Ваниль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|