Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 126.81g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Almette Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Лук, Мистраль Гречка. Dinner: ВкусВилл Арахис Сырой, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|