Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
51 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 82.55g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . Snacks/Other: Санта Бремор Икра Трески, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Клубника, Вятич Вятский Квас Хлебный, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра, Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alter_ego_kerch's Weight History
|