|
114 a 129
Ik moet iets gegeten hebben met verborgen koolhydraten (misschien dat boerengehakt vh).
|
94.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 142.82g | Prot: 60.47g | Carbs: 20.22g.
Breakfast: Levertraan Visolie. Lunch: Boter, Kokosolie, Campina Volle Room, vol-au-vent, Bloedworst, Soep Aan te Passen. Dinner: Beemster Oude Kaas, Aldi Droge Worst Delifin, Soep Aan te Passen. more...
|
|
2568 kcal
|
Exercise:
fietsen 3 - 30 minutes, fietsen 2 - 14 minutes, fietsen - 7 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|