Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
76 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 47.33g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Обычные Блины, Семейка Озби Баранка, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|