Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 153.20g | Carbs: 185.65g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Запеканка из Печени ПП*, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Кекс с Грушей Пп*, Свекла Вареная, Запеканка из Печени ПП*, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кекс с Грушей Пп*. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|