Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 55.69g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Банан, Овсяноблин. Lunch: Чечевичный Суп, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, President Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|