Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 62.86g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Киприно Сыр Российский. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Растительное Масло, Папоротник, Chin-Su Соевый Соус, Макфа Паутинка. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fortex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|