Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 108.49g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Гречка. Lunch: Molli Йогурт без Сахара 2%, Помидоры, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Яичная. Dinner: Творог 5%, Molli Йогурт без Сахара 2%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Слива, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Нерка Малосольная, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|