Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 123.88g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Мята, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Скит Майонез, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Помидоры. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|