Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 71.75g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Чай. Lunch: Barilla Пенне Ригате , Печень по-Строгановски, Салат Овощной с Маслом, Чай. Dinner: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко Голден, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|