Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 117.94g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Matti Овсяные Отруби, Помидоры, Киприно Сыр Пармезан. Lunch: Сметана 15%, Стручковая Фасоль с Курицей, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб Деревенский. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Ленивые Вареники с Творогом (Домашние). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Овсяные Отруби, Активия Йогурт Натуральный, Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|